+8 Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan – NEW 2021

  • Whatsapp
Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan

SOLUSIBUHAMIL.COM – Apa Saja Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan? Berdasarkan informasi yang kami dapatkan dari berbagi sumber terpercaya, ternyata buah naga ini mempunya banyak sekali manfaat untuk ibu hamil.

Buah Naga merupakan salah satu Buah yang diketahui memiliki kandungan yang sangat baik dalam membantu menyeimbangkan kondisi kesehatan ibu hamil. Buah yang satu ini berasal dari Meksiko, Amerika Tengah dan juga Amerika Selatan. Buah naga termasuk salah satu jenis dari berbagai macam kaktus, dan dikenal dengan nama pitaya. Ada yang berwarna putih, merah, dan ungu.

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan

Berikut ini adalah beberapa manfaat buah naga untuk ibu hamil yang memasuki usia 8 Bulan :

1. Mampu mencegah dan mengatasi kurang darah (anemia)

Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan

Buah naga merupakan jenis buah yang dapat mencegah dan mengatasi kurang darah atau anemia. Dengan mengkonsumsi buah naga, maka bisa membantu mencegah anemia. Kenapa demikian? karena buah naga ini sangat kaya akan zat besi sebagai penyusun utama sel darah merah.

2. Menambah tenaga dan kekuatan

Dalam 100 gram buah naga mengandung sekitar 9 – 14 gram karbohidrat yang berfungsi sebagai suplemen energi yang alami. Ibu hamil yang mengonsumsi buah naga akan mendapatkan tambahan tenaga dan kekuatan. Oleh karena itu, Buah naga ini sangat bermanfaat untuk ibu hamil.

3. Memperkuat tulang dan gigi

Kandungan mineral-mineral juga terdapat pada buah naga, yaitu kalsium, magnesium, dan fosfor yang bermanfaat untuk memperkuat tulang dan gigi. Mengonsumsi buah ini membuat ibu hamil dan janin yang dikandungnya akan memiliki tulang yang kuat dan mencegah pengeroposan tulang.

Baca Juga : +17 Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil Trimester 1

4. Menjaga tekanan darah dan gula darah stabil

Mengonsumsi buah naga mampu untuk menjaga kestabilan tekanan darah dan gula darah pada ibu hamil sehingga dapat menghindari komplikasi kehamilan. Karena tekanan darah dan gula darah yang tinggi selama kehamilan dapat menyebabkan ibu hamil mengalami preeklamsia yang membahayakan keselamatan ibu hamil dan janin yang dikandungnya.

5. Mencegah keguguran dan kelahiran prematur

Kandungan asam folat yang terdapat pada buah naga berfungsi untuk memperkuat janin, serta mencegah keguguran dan kelahiran prematur.

6. Membantu pertumbuhan janin

Manfaat buah naga untuk ibu hamil yang juga amat penting, yakni membantu perkembangan janin. Bayi pun dapat lahir dengan keadaan normal dan sehat.

7. Memperlancar pencernaan

Buah naga untuk ibu hamil mampu untuk memperbaiki pencernaan. Ibu hamil mudah mengalami sembelit atau susah buang air besar, karena pengaruh hormonal dan desakan janin dalam perut. Buah naga adalah buah yang kaya akan serat yang berfungsi untuk melancarkan pencernaan dan menjaga kesehatan usus.

8. Mampu meningkatkan imunitas (kekebalan tubuh)

Buah Naga diketahui mengandung vitamin C yang berfungsi untuk meningkatkan kekebalan atau daya tahan tubuh. Mengonsumsi buah naga dapat mencegah serangan dari berbagai macam penyakit.

Baca Juga : +4 Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 4 Bulan

Baiklah, demikian informasi yang bisa kita share mengenai Manfaat Buah Naga Untuk Ibu Hamil 8 Bulan, semoga bermanfaat untuk bunda semuanya. Aamiin

Sumber : Dream.co.id

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *