Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? Aman atau Berbahaya?

  • Whatsapp
Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka

Solusiibuhamil.com – Tidak sedikit dari kita sebagai ibu hamil mungkin suka mengkonsumsi buah naga. Yang jadi pertanyaan kita saat ini adalah Bolehkan ibu hamil makan buah nangka? Pertanyaan ini tentunya membutuhkan jawaban yang pasti dari para ahli kesehatan agar kita sebagai ibu hamil bisa lebih hati-hati dalam mengkonsumsi makanan, termasuk dalam hal ini buah nangka.

Nah, untuk itu silahkan bunda simak sharing kita kali ini sampai selesai untuk dapat mengetahui jawaban dari pertanyaan tersebut.

Bolehkah ibu hamil Makan Nangka?

Nangka merupakan buah yang mengandung banyak nutrisi. Karena mengandung nutrisi yang cukup lengkap, buah nangka baik dikonsumsi untuk memelihara kesehatan tubuh ibu hamil dan janinnya.

“Jadi kesimpulannya gimana? Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka? …”

Ya, ibu hamil diperbolehkan makan buah nangka. Karena mengandung nutrisi yang cukup lengkap, buah nangka baik dikonsumsi untuk memelihara kesehatan tubuh ibu hamil dan janinnya. Buah ini juga baik untuk mendukung tumbuh kembang janin.

Oh iya, meskipun ibu hamil diperbolehkan untuk makan buah nangka, namun jangan sampai terlalu berlebihan juga ya. Silahkan bunda makan buah nangka secukupnya saja 🙂

“Kenapa ibu hamil tidak boleh berlebihan dalam mengkonsumsi buah nangka? ..”

Karena, jika bunda terlalu berlebihan dalam mengkonsumsi buah nangka, bisa beresiko menyebabkan hal-hal berikut ini :

1. Reaksi alergi

2. Sakit perut

3. Memicu pengentalan darah

4. Menyebabkan kenaikan kadar gula dalam darah

Manfaat Buah Nangka Untuk Ibu Hamil

Berikut ini adalah beberapa manfaat atau khasiat dari buah nangka untuk ibu hamil :

  1. Mengontrol gula darah
  2. Memberikan energi untuk ibu hamil
  3. Mencegah sembelit
  4. Membantu menurunkan tekanan darah
  5. Mencegah anemia
  6. Menjaga kesehatan tulang ibu dan janin
  7. Meningkatkan kekebalan tubuh
  8. Menjaga kesehatan mata

Nah, baiklah demikian sharing kita kali ini ini mengenai pertanyaan ” Bolehkah Ibu Hamil Makan Nangka “. Semoga dengan artikel yang kita share pada kesempatan ini bisa bermanfaat untuk bunda semuanya ya. 🙂

Baca juga : Bolehkah Ibu Hamil Makan Mie Instan? Dokter Ahli Menjawab!

Apabila ada hal yang ingin ditanyakan terkait topik pembahasan kita kali ini, silahkan bisa bertanya melalui kolom komentar yang tersedia dibawah ini!

Related posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *